Ser pequeno perante os pais não implica permanecer criança ou dependente mas em deixar com os pais, o que a eles pertence e poder desenvolver-se como pessoa, seguindo com a sua vida livremente.
As emoções são o sistema imunitário do pensamento. Se apenas contermos, reprimimos e censuramos as nossas emoções podemos ser “engolidos” por elas, perdendo a capacidade de falar à cerca delas, ou seja, perdemos a capacidade de falar sobre o que sentimos.
Os tempos mudaram, e com isso, também o tempo passado em família sofreu alterações. Neste contexto, são necessários ajustes e adaptações em prol da manutenção da nossa saúde mental e da saúde da nossa família. Uma questão central neste tema é a diminuição do tempo para os filhos devido às exigências profissionais dos pais e escolares das crianças. Relacionados com estes aspetos surgem muita vezes dificuldades ao nível da educação e do desenvolvimento das crianças. Ficam aqui algumas sugestões.
Perturbações do Sono: Cerca de 20-30% das crianças apresentam perturbações do sono, causadas por: temperamento, alimentação durante a noite,”co-sleeping” (dormir acompanhado), stress familiar, maneira como adormecem e a resistência ao sono.
O brincar, além de fonte de lazer, é simultaneamente fonte de conhecimento. No entanto, a brincadeira começa a ganhar cada vez menos importância, à medida que as crianças crescem, havendo cada vez mais exigências a nível intelectual. Descubra a importância e vários benefícios do brincar, bem como dos pais brincarem com os seus filhos num tempo de qualidade e focado apenas na criança e brincadeira.
A estimulação cognitiva permite o desenvolvimento das habilidades cognitivas necessárias para controlar e regular os nossos pensamentos, emoções e ações.
Com o aumento do número de divórcios e com o aumento das disputas pela guarda dos filhos, pode-se observar aumento da ocorrência de atos de Alienação Parental, essas separações são conflituosas e sofridas, geram numa das partes envolvidas, um sentimento de vingança em relação à outra.
A autoestima é a valorização, geralmente positiva, que temos de nós mesmos. É a forma como nos vemos a nós próprios que está na base da autoestima e que afeta a forma como nos sentimentos relativamente a nós próprios e como nos valorizamos. Descubra como nos vemos quando temos uma autoestima positiva ou negativa e tome nota que a autoestima não é estática nem fixa.
Education cannot be considered as important all over the world. Those in the west often assume that they’re the best in your education.
Bienen Fingerspiel – Rebel Without Applause
The number of universities in our country is increasing. Simultaneously, there are options for students and the number of new graduates for the economy is increasing.
No início/ regresso às aulas podem surgir dificuldades de adaptação, de aprendizagem, relacionais, motivacionais, comportamentais, entre outras. Um psicólogo pode ajudar a tornar este processo mais harmonioso e a ultrapassar dificuldades, bem como a construir e desenvolver competências, junto do aluno, da família e da escola.
As crianças são curiosas por natureza e deve-se deixá-las explorar o mundo como elas quiserem, como tal podem ajudar em casa nas tarefas diárias. O cumprimento destas tarefas irá ajuda-las a desenvolver o seu pragmatismo, as habilidades motoras e a experiência sensorial, fazendo-as sentir úteis e importantes.