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Bajar de peso es algo realmente tedioso y en parte difícil, ya que debemos adaptarnos a una rutina de ejercicios y a una dieta, la cual es la que nos ayudará a lograr los resultados que deseamos.

25 claves para perder peso sin sufrimiento - Mejor con Salud

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No solo dulces - Trufas de chocolate

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Calzones rotos, receta chilena

Las sopaipillas chilenas son a base de una masa con zapallo amarillo de guarda y luego fritas. Deliciosas pasadas, espolvoreadas con azúcar flor, con palta.

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Uno de los problemas más frecuentes que las personas encuentran al momento de querer empezar a llevar un estilo de vida sano es el hecho de existen dietas que reducen de manera considerable la cantidad de comida que ingiere el que la está llevando a cabo.