Angelica

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Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro | Arepas Fit

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7 Ejercicios que transformarán tu cuerpo en tan solo 4 semanas

7 Ejercicios que transformarán tu cuerpo en tan solo 4 semanas

Genial.guru encontró una rutina de ejercicios que cambiará tu cuerpo en tan solo 4 semanas. Al mismo tiempo, no tendrás que gastar dinero en el gimnasio ni en equipamento especial. Todo lo que necesitas es tener fuerza de voluntad y encontrar 10 minutos al día.

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Bright Side found a set of exercises that will completely transform your body in just 4 weeks. You won’t have to spend money on a gym and special equipment — all you need is willpower and 10 minutes a day.

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