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Antonio Peña Rodríguez  ha elaborado este práctico manual, editado en 2014 por el Consejo de Enfermería de la Comunidad Valenciana (CECOVA) y que ponen gratuitamente a disposición de todos. …

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DEADLY SHOULDER COMBO I put these 3 exercises together for a tri-set that KILLED me, I'm constantly working on growing that shoulder boulder 1️⃣ 15 side lateral raise to front raise complex 2️⃣ 15 bent arm side lateral raise (hold arm bent at a 90° angle) 3️⃣ 12 overhead front to back barbell press. Complete all 3 movements, rest and repeat for 4 sets. HOT FIYA FLAMES Song: My Way @calvinharris Video: @liftinquigs #shoulderworkout

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nuestros amigos de medicadoo nos dejan esta info sobre insulinas...muy buena

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