Comida sana

Collection by Ingrid Bravo

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Ingrid Bravo
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MÉDICOS CONFIRMAN ESTA ES LA PLANTA QUE PUEDE CURAR CASI DE INMEDIATO EL HÍGADO, LA VESÍCULA Y DESIN

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La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos, centrada en el consumo de grasas naturales, con ingesta de proteínas adecuadas con la finalidad de llegar al estado de cetosis óptima (la formación de cuerpos cetónicos). La mayoría de las dietas típicas de las personas occidentales obtienen 45-65 % de sus calorías de los carbohidratos, la dieta cetógenica limita tus carbohidratos de 2 a 5% de tus calorías totales.

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El paso a paso del método Grez | Muy buenos días | Buenos días a todos

Pedro Grez, autor del libro "Los mitos me tienen gordo y enfermo", regresa a Muy Buenos Días para explicar, paso a paso, cómo implementar el método Grez para...

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La dieta cetogénica por fases y por objetivos -- Sott.net

Mucho hemos hablado de cetosis (1), de dietas altas en grasas, bajas en carbohidratos, de los problemas y no problemas del colesterol (2, 3) y del consumo de determinados alimentos y seguimiento de ciertos regímenes alimentarios, pero nos hemos...

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