Carla Ruiz Haro

Carla Ruiz Haro

Carla Ruiz Haro
More ideas from Carla
Te ha pasado que a veces piensas que puedes comer por las mañanas en las tardes y terminas estresándote y muchas veces cometiendo errores a través de lo que llevas en tu plan. Para esto, hemos traido para ti una lista de 60 tipos de meriendas que puedes consumir mientras haces dieta, sin necesida…

* bananas * cup frozen peaches * cup frozen mango * a couple handfuls of spinach * water * ice (if desired) Add enough water to blend and enjoy, that& it! Forget the dehydrating morning latte and get the glow with a Green Smoothie instead.

El desayuno es la comida más importante del día, además de que al hacerlo estarás activando tu  metabolisto de forma natural. Este desayuno para bajar de peso es a base de champiñones y huevo con espinaca. Ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva 1 taza de champiñones 2 tazas de espinaca 1…

El desayuno es la comida más importante del día, además de que al hacerlo estarás activando tu metabolisto de forma natural. Este desayuno para bajar de peso es a base de champiñones y huevo con espinaca. Ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva 1 taza de champiñones 2 tazas de espinaca 1…

20 Saludables snacks para perder peso - Vida Lúcida

The 25 best snacks for weight loss -- Baked zucchini chips with paprika and sea salt.Cut a zucchini into thin slices and toss in 1 Tbsp olive oil, sea salt, and pepper. Sprinkle with paprika and bake at for 25 to 30 minutes.