Beneficios de la actividad física

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Conoce qué es la educación física, su importancia en la salud, además de actividades que pueden llevarse a cabo en los diferentes niveles educativos: preescolar, educación primaria y educación secundaria...

La actividad física: un aporte para la salud - Dialnet

Información del artículo La actividad física: un aporte para la salud

La actividad física es, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), "todo movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que origina un gasto de energía mayor al que se produce en reposo". Según una encuesta realizada en 2005, solo...

La actividad física es, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), "todo movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que origina un gasto de energía mayor al que se produce en reposo". Según una encuesta realizada en solo...

Beneficios psicológicos de la actividad física

¡Está comprobado! El ejercicio y el bienestar mental están íntimamente relacionados. Por esto, no debería sorprendernos que quienes realizan actividad física de manera regular sean personas más tranquilas, menos estresadas y plenas con sus vidas.

OMS | Actividad física

La inactividad física ocupa el cuarto lugar entre los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial.

Charla: Beneficios de la actividad física en la salud. - YouTube

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