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Aprende a hacer pan integral casero

Si te gusta tener dentro de tus comidas el pan integral, puede salirte mejor tener uno menos procesado, por eso aprende a hacer pan integral en casa con esta receta. El pan integral es ideal para complementar desayunos.

PAN De QUINOA y CHIA Una buena opción para dejar la harina. Es un par súper nutritivo ya que contiene QUINOA (un cereal con indice glucemico muy bajo y lleno de proteína que aporta gran cantidad de amino ácidos esenciales). La combinación de la quinoa y chía dan una gran sensación de saciedad.

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