elisa espina
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Surya Mudra –para reducir el exceso de grasa y reducir el colesterol malo Surya Surya mudra ayuda en la reducción de la grasa. Haz lo requerido por 10-15 minutos. Este mudra se forma mediante la colocación de la punta del dedo anular en la base del pulgar y aplicando una leve presión del pulgar en el dedo.

Surya Mudra - para reducir el exceso de grasa y la reducción del colesterol malo o Sun Surya significa energía ardiente . Surya mudra aumenta elemento fuego en el cuerpo . Este mudra disminuye elemento tierra en el cuerpo ....