¿SabíasQue el estrés puede subirte de peso? Ayúdale a tu cuerpo a combatirlo con estos sencillos ejercicios ¡en la oficina!

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Working in an office setting can be a wellness destroyer. For most of us, we sit too long, eat garbage, and stress constantly. But it doesn't have to be that way!

Working in an office setting can be a wellness destroyer. For most of us, we sit too long, eat garbage, and stress constantly. But it doesn't have to be that way! All of these ideas came directly from PacificSource employees (aka my work homies). I hope

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