Si no tienes tiempo o ganas de cocinar una super cena saludable, recuerda que existen cientos de ideas de cenas ligeras y rápidas a las que puedes recurrir al final de un largo día de trabajo. Eso sí, en días de este tipo es muy importante que tu cocina esté provista de ciertos alimentos básicos …

7 Recetas de cenas ligeras y rápidas para adelgazar

Cómo preparar ricas y nutritivas hamburguesas de atún. Recetas de hamburguesas saludables, hamburguesas de atún.

Hamburguesas de atún. Receta.

Tuna Patties by simplyrecipes: Quick EASY healthy Tuna Patties! Easy to make, and easy on the budget. Best thing you can make with canned tuna. Your kids will LOVE them.

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Recetas para cenar: Calabacines rellenos

Stuffed Zucchini - Healthy ideas for stuffing, as well. You can do so many different recipes with zucchini!

Hot Ham and Cheese Party Rolls Recipe made with refrigerated pizza crust, deli ham, Swiss cheese, butter, brown sugar, Worcestershire sauce, Dijon mustard and poppy seeds.  [TR]

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¿Buscas ideas para preparar una cena ligera? Nosotras te proponemos 7, una para cada día de la seman

¿Una cena ligera para cada día de la semana? 7 recetas con menos de 300 calorías

Pin for Later: 26 Shrimp Recipes Perfect For Any Night of the Week Shrimp and Avocado Salad With Miso Dressing Be warned: you may want to put this salad's tangy ginger-miso dressing on everything in sight.

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Stuffed Zucchini // Stuffed Zucchini // great alternative to pizza, make a bunch, easy to reheat for snacks and meals

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20 recetas fáciles y rápidas! Pásate!

Según varios estudios, todo lo que comemos a la noche tiene mayor probabilidad de convertirse en grasa y a acumularse en el cuerpo. ¿Pero quién quiere irse a dormir con hambre?Para ayudarte a resolver este dilema, hemos recopilado estas recetas de cenas livianas, para que no tengas que irte a dormir sin cenar, pero

8 recetas para no engordar a la noche

Pack Your Lunch Day A turkey wrap like this one from Tandoor Chef comes in under 400 calories and is a great lunchtime option!

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