juguitos nutritivos

Collection by Fanny Cofre

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3312431Son muchas, las virtudes que la remolacha tiene para combatir la toxicidad hepática y otras dolencias biliares, como la ictericia o la hepatitis, pero además cuenta con otras ventajas, ya que también es útil para las intoxicaciones alimentarias, diarreas o vómitos. Por otro lado, se ha demostrado que el jugo de remolacha es bueno para limpiar la sangre y…Leer más →

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Jugo verde para bajar de peso - Infografías y Remedios

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Jugo verde para bajar de peso | Infografías y Remedios

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Manzana, avena y limón para tener una cinturita de avispa Ingredientes ½ litro de agua 125 gramos de avena 2 manzanas 1 limón verde Preparación Se debe

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RPVM - América Digital

Siempre estamos buscando la manera de bajar esos kilitos que tanto nos disgustan. Hacemos dietas, practicamos ejercicios frecuentemente y sobre todo, tratamos de consumir alimentos súper saludables que nos ayuden a alcanzar nuestros objetivos. Sin embargo, las alternativas nunca son suficientes para nosotras, queremos más y más; por ello en esta oportunidad compartiré contigo un …

Complementa tu dieta con estos sanos alimentos

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Proteína vegetal, por una vida sin carne

nutrición y dieta sana

Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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Alimentos que te ayudarán a calmar la ansiedad #ConTuMarca

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Cuando prepares las frutas para este jugo, quita la piel pero deja intacto el albedo (parte blanca). Así los colocas en el extractor de jugos. Si no tienes jugera, exprime el jugo nada más. En una dieta cruda, la eliminación de los desechos celulares y el aumento de drenaje linfático, ayuda a eliminar la celulitis. Si estas tomando medicamentos consulta con tu médico si puedes tomar jugo de toronja. www.mujerholistica.com

Descubre esta #Pizza de Quinoa #singluten de la mano de nuestros amigos de @GeniusEspaña

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Pizza de quinoa -sin gluten, saludable, fácil de preparar, paso a paso

Aprende a preparar una pizza sin gluten, saludable, fácil de preparar de quinoa. Receta de mi libro de cocina “Quinoa, el regalo ancestral de los Incas”. Recetas saludables y fáciles de preparar.

Este jugo es muy bueno para ayudarte a construir músculo, siempre acompañado de una buena rutina de ejercicio como las de InstaFit

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Este postre de manzana nunca faltó en la casa de mi abuela. Fácil y rico. Pueden hacerlo con o sin el merengue.

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Postre de manzana | En Mi Cocina Hoy

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Desayuno de quínoa con manzana acanelada - Pizca de Sabor

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Desayuno de quinoa con manzana con canela - Pizca de Sabor

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Un rico desayuno para empezar bien el día. La mezcla de canela, quínoa y manzana queda muy rica, y puedes cocinar la quinoa ¡una noche antes!

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Zumo de espinacas, manzanas y limón para reducir la grasa abdominal

¿Quieres reducir la grasa abdominal? Entonces no dudes en incluir este complemento dietético a base de espinacas, manzana y limón.¡Te encantará!

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