Rutina diaria

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz) . Me queda la duda de las series de 30 abdominales, para las mujeres es un ejercicio que genera presión sobre el suelo pélvico. Lo demás es sencillo y efectivo.

Cómo ponerte en forma en casa con esta infografía con 17 ejercicios con tu peso corporal. Entrenar desde casa de forma rápida y divertida.

Hacer ejercicio pero no sabes como empezar o tienes dudas de que ejercicios hacer?, con estas imágenes ya no habrá excusas, hay de todo, desde como ...

1900   Costado oriente de la Plaza de Armas de Santiago de Chile by santiagonostalgico, via Flickr

Los Establecimientos Oriente de la Plaza Baquedano son tiempos de elecciones municipales,

Chile 5 Escudos ND(1964) Manuel Bulnes; Batalla de Rancagua - Battle of Rancagua.

Chile 5 Escudos - 1964 Manuel Bulnes; Batalla de Rancagua

La entrada del Funicular diseñada por Luciano Kulczewski, y atrás el Cerro San Cristóbal, antes de que se vieran los frutos de su arborización. Foto Ca. 1925.

La entrada del Funicular diseñada por Luciano Kulczewski, y atrás el Cerro San Cristóbal, antes de que se vieran los frutos de su arborización. Foto Ca.

Dos emblemáticos recorridos de la edad dorada de las micros de colores en los ochentas: la "45-B Pila Ñuñoa" y la "69 La Florida" (Fuente Imagen: fotolog.com/s_t_g_o).

como olvidar estas liebres que se extinguieron, parecian casi un museo itinerante del kitsh domestico, que se bamboleaban con el zapatito de guagua... - Fotolog

Chile 0.5 Escudos (El Escudo fue la moneda de curso legal entre 1960-1975).

Chile Escudos (El Escudo Eº fue la moneda de curso legal de Chile entre 1960 y

Plaza de Armas de Santiago de Chile y sus edificios en 1915

Raphael Bergoeing on

Alberto Sironvalle, administrador de Fotos Históricas de Chile, cuenta con más miles instantáneas que registran la vida nacional de hace 100 años.

Pinterest
Buscar