Francisca Pameela Solari Barra

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Rutina por Lety Roman

En Placeres Orgánicos de Dominika Paleta compartimos recetas de cocina faciles y saludables, artículos de nutrición y salud. También tenemos productos orgánicos en nuestra tienda en línea.

Abdominales para reducir la cintura

En el siguiente vídeo se le presenta una rutina de abdominales con énfasis en reducir la cintura. No debes olvidar apretar el abdomen y no forzar las cervicales con cada movimiento. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.