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Además de tu rutina de cardio, que puede ser caminata, correr, trotar, aerobics o Tabata, este único movimiento puede funcionarte para tonificar y endurecer el área de los glúteos. Haz este movimiento 20 veces Realiza esta rutina por lo menos cada 2 días, recuerda que hay que trabajar grupos de…

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I'm so happy today! I just finished hanging my new Roman Shades in my kitchen! The windows in there had been bare for years and honestly, ...

I& so happy today! I just finished hanging my new Roman Shades in my kitchen! The windows in there had been bare for years and honestly, .

I'm so happy today! I just finished hanging my new Roman Shades in my kitchen! The windows in there had been bare for years and honestly, ...

365 Days to Simplicity: Easy no sew Roman Shades doing this one! Except I don't mind sewing the hems!