Matias Huerta Ampuero

Matias Huerta Ampuero

Matias Huerta Ampuero
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[ @daddygena ❣ ]

Y que tu mano, apriete mi corazón y no lo suelte jamás. Pues aunque causes un poco de daño, el asentimiento que siento lo superará, pues tu estas conmigo.

Rutina para conseguir un abdomen de hierro

Rutina para conseguir un abdomen de hierro. Puffff el abdomen marcado va más por dieta que por ejerció, entrenó abdomen solo para tener fuerza y firmeza, ya que así mis tendones, articulaciones y musculos estarán más protegidos ante las posibles lesiones.