Infografía

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CORREGIDO! decía "planca" y era "plancha" XD. INFOGRAFÍA DE EJERCICIO N° 4 NIVEL MUJER ESPARTANA. El pro es que tiene su buena dosis de trabajo cardiovascular (intenso). El contra es que si tienes mala condición física podrías dañar tus articulaciones por el alto impacto (realiza la rutina 1). BUENAS NOCHES! Recuerden: somos lo que comemos... y lo que hacemos también.

CORREGIDO! decía "planca" y era "plancha" XD. INFOGRAFÍA DE EJERCICIO N° 4 NIVEL MUJER ESPARTANA. El pro es que tiene su buena dosis de trabajo cardiovascular (intenso). El contra es que si tienes mala condición física podrías dañar tus articulaciones por el alto impacto (realiza la rutina 1). BUENAS NOCHES! Recuerden: somos lo que comemos... y lo que hacemos también.

Infografía sobre el síndrome metabólico. Una pequeña descripción, la causa de este y su tratamiento.

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Entrenamiento de circuito de corta duración (circuit training)

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Infografía del Brócoli

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Relación del Síndrome metabólico y la actividad física. Dificultades y propuestas. Fuente: Una Guía teórico-práctica. EJERCICIO EN PACIENTES: OBESIDAD, PREDIABETICOS, DIABETICOS TIPO 2 y en RIESGO CARDIOVASCULAR. Carlos Saavedra Villarroel, MSC 2009

Relación del Síndrome metabólico y la actividad física. Dificultades y propuestas. Fuente: Una Guía teórico-práctica. EJERCICIO EN PACIENTES: OBESIDAD, PREDIABETICOS, DIABETICOS TIPO 2 y en RIESGO CARDIOVASCULAR. Carlos Saavedra Villarroel, MSC 2009

El término "microbiota" o "microflora" intestinal hace referencia al ecosistema microbiano que coloniza el tracto gastrointestinal. Las principales funciones de la microflora intestinal incluyen: actividades metabólicas que se traducen en recuperación de energía y nutrientes, y protección  frente a invasión de microorganismos extraños. #microbiota #microbiotaintestinal #microflora

El término "microbiota" o "microflora" intestinal hace referencia al ecosistema microbiano que coloniza el tracto gastrointestinal. Las principales funciones de la microflora intestinal incluyen: actividades metabólicas que se traducen en recuperación de energía y nutrientes, y protección frente a invasión de microorganismos extraños. #microbiota #microbiotaintestinal #microflora

Deporte y actividad física. Entrenamiento de circuito de corta duración (circuit training)

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