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La mayoría de personas creen que la chía solamente sirve para bajar de peso. Sin embargo, también ofrece beneficios para los diabéticos.

Even if you’re the poster child for healthy eating, you’ll eventually grow tired of green tea, almonds, and Greek yogurt.

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Las semillas de chía también ayudan a cuidar nuestra piel y mantenerla suave y libre de imperfecciones.

Want to give your meals a gluten-free nutritional boost? Try edible seeds.

La chía es una de las semillas que las personas no deben dejar de consumir, especialmente aquellas que desean bajar de peso.

La chía es una de las semillas que las personas no deben dejar de consumir, especialmente aquellas que desean bajar de peso.

La chía es una semilla que posee muchas vitaminas y propiedades que ayudan a que nuestro organismo se mantenga en buen estado.

La chía es una semilla que posee muchas vitaminas y propiedades que ayudan a que nuestro organismo se mantenga en buen estado.

Las semillas de chía se han vuelto muy populares debido a las propiedades que poseen para bajar de peso de manera rápida.

Chia seeds are very unique. They are consumed with anything liquid mainly water, juice or yogurt, and when soaked they tend to grow, since they are hydrophilic and can absorb up to 12 times their weight in liquid.