marea nostrum
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Clean your home...I mean DEEP clean, and keep it that way with just 30 min per day! It is all about schedule and organization and this blog will show you EXACTLY how to do it! This seriously changed my life! LOVE IT!

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Consiste en tomarse un vaso (grande) de agua tibia con limón en ayunas, hazlo todos los días! Los beneficios que vienen de esta simple acción son innumerables, la más importante es mantener el cuerpo lo más alcalino posible, entre más alcalino el cuerpo menos posibilidades de cancer y otras enfermedades, también ayuda a la perdida de peso y mejora mucho la digestión. ✿Teresa Restegui http://www.pinterest.com/teretegui/✿

Te queremos compartir un paso muy fácil de incorporar a nuestra día a día para un organismo más saludable. Consiste en tomarse un vaso (grande) de agua tibia con limón en ayunas, hazlo todos los días! Los beneficios que vienen de esta simple acción son

3 ejercicios sencillos para tonificar los brazos de murciélago

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Ejercicios para terminar con la flacidez de tus brazos

Si quieres eliminar la flacidez de los brazos, eliminar la grasa acumulada y tonificarlos sigue esta tabla de ejercicios. Solo necesitas unas mancuernas o pesas pequeñas para que los ejercicios sean más efectivos.

¿Que tan bien conoces tu caca? - PLP

Otra opción que tendrá la aplicación es la de hacer un control de tu sistema digestivo. Saber qué tipo de escrementos haces y el tipo de orina te hará saber si tienes algún problema.

Hierba mágica para limpiar tus energías! La Ruda: no sólo nos protege y nos trae beneficios positivos y mágicos, sino que también se le conoce por su poder de alejar la negatividad, absorberla y transformarla en energía positiva. Aprende aquí a utilizarla para atraer cosas buenas hacia ti y limpiarte de energías negativas. #salud #dieta #energiapositiva #mujerholistica #energia #ruda #plantamagica #planta #casa #hogar #buenasvibras #Nutrición y #Salud YG > nutricionysaludyg.com

Esta planta de hojas pequeñas y verdes puede ser tu aliada para alejar la negatividad en tu vida y para ayudarte en las dolencias de tu cuerpo.