comida saludable

Collection by Maritza Elena Zamorano Duran

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I invite you to learn about and buy my book "Mi Diario de Cocina Chilena", a diverse and bilingual book, with the best recipes of my native country of Chile Bread Recipes, Cake Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Quiches, Starter Dishes, Coconut Flan, Chilean Recipes

Mi Libro – Mi Diario de Cocina

Los invito a conocer y adquirir mi libro "Mi Diario de Cocina Chilena", un libro variado y además bilingüe, con las mejores recetas de mi país natal, Chile.

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13 recetas con vegetales para una vida más sana

Ya estamos en un año nuevo y uno de los propósitos más comunes es optar por un estilo de vida más sano, que va de la mano con el propósito de bajar de peso. Y es que no puedes separar uno del otro: por mucho que hagas ejercicio, si eliges alimentos grasosos y comida rápida, no obtendrás el resultado

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This is a very easy recipe to make pancakes, the original recipe is from Jamie Oliver but I have been adapting it to our needs and especially to the ingredients that I had at home. Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Crepes And Waffles, Good Food, Yummy Food, Breakfast For Dinner, Sweet Desserts

Tortitas integrales de manzana y canela

Esta es una receta muy fácil para hacer tortitas, la receta original es de Jamie Oliver pero yo la he ido adaptando a nuestras necesidades y sobre todo a los ingredientes que tenía en casa. El otro…

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20 cosas que debemos hacer frecuentemente para evitar dejar de ser felices y saludables Beef Stew With Beer, Team Building, Sin Gluten, Cooking Recipes, Tips, Persona Feliz, Ideas Para, Quiche, Fitness

20 Increíbles y sencillos consejos que te ayudarán a tener una vida sana y feliz

Pareciera que lo único que nos importa últimamente a las personas es el trabajo y triunfar en la vida; no importa cómo lo consigamos, nunca es suficiente y siempre queremos más y más. Sin embargo nos olvidamos de un pequeño detalle: NOSOTROS. Es por eso que existen por los menos 20 cosas que debe

With a Clean Eating lifestyle, cooking takes center stage. The daily spotlight will be on your kitchen - and how things play out depends on accessibility and Egg Recipes, Clean Eating Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Diet Recipes, Healthy Cooking, Healthy Meals, Cooking Tips, Healthy Weight

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En estos tiempos es importante hacer todo lo que esté a nuestro alcance para economizar, y es que a veces son los gastos "hormiga" los que a la larga generan grandes fugas de dinero. Por ejemplo, todas las mujeres sabemos el dilema de buscar un buen desmaquillante: los que son buenos resultan ser un

10 Smoothies tan ricos que no creerás que son saludables Fruit Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Beef Stew With Beer, Fruits For Kids, Kids Fruit, Protein Smoothie Recipes, Sin Gluten

10 Smoothies deliciosos para cuidar tu figura

Si quieres tener un estilo de vida más saludable, consumir smoothies es la mejor opción para ti. Según los ingredientes con los que los prepares, pueden ser una fuente de antioxidantes, fibra, vitaminas, minerales, además de ayudarte a incrementar tu energía. ¡Cuidarse nunca había sido tan delici