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Recetas de hamburguesas ¡de atún!

Receta de hamburguesas ¡de atún! Cómo preparar ricas y nutritivas hamburguesas de atún. Recetas de hamburguesas saludables, hamburguesas de atún.

Tortitas de plátano muy fáciles sin harina

Tortitas de plátano INGREDIENTES 1 plátano 2 huevos Canela Azúcar glás Frutos rojos de harinaCortar el plátano…

Panquecas de chocolate! Super fáciles y rápidas de preparar, sólo licua 4 claras de huevo, una cucharada sopera de cacao en polvo, ese de repostería amargo, cuatro sobres de stevia o edulcorante, un chorrito de vainilla, 1/3 de taza de avena en hojuelas y un chorrito de agua o leche de almendras

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Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para arepas). Receta fit, recipe

Los beneficios de consumir avena #infografia

Es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico (omega

Hamburguesas de lentejas, deliciosas y con dip de mayonesa de zanahoria..directo al paraiso!

Las hamburguesas envasadas se presentan como una alternativa cómoda y relativamente asequible... Pero visto lo visto ahí acaban sus ventajas: un análisis