Aprende a preparar una alternativa saludable para la mesa dulce de las próximas fiestas.

Desayunos y Almuerzos aptos para dietas bajas en carbohidratos, como el Método Grez.

Receta para un rico CheeseCake saludable estilo Método Grez.

Un receta especial para acompañar tu desayuno o cuando tengas hambre. Ingredientes 2 tazas de coco rallado y moler un poco más en una licuadora para que quede consistencia más suave. 4 huevos 2 cucharadas de mantequilla 172 caja de crema de leche 2 cucharadas de stevia opcionales ralladura de limón opcional 2 cucharaditas de polvo de hornear sal rosa Como hacer queso de coco sin harina (método grez) batimos las claras de huevo con un poco de sal, cuando estén mas menos duras agregamos la…

Una alternativa deliciosas para el almuerzo al estilo grez. Ingredientes 1 Brócoli entero queso crema 200 gramos 4 huevos frescos 1 puerro 1 diente de ajo picado 3 cucharadas de cilantro picado fino 2 cucharadas de aceite de palta u oliva Queso rallado para cubrir sal rosa y pimienta al gusto Como hacer pastel de Brocoli grez Cocemos el brócoli entero, nos fijamos bien que quede a punto con ese color natural, casi como si lo hiciéramos solo al vapor, reservamos. hacemos un sofrito con el…

Una alternativa deliciosas para el almuerzo al estilo grez. Ingredientes 1 Brócoli entero queso crema 200 gramos 4 huevos frescos 1 puerro 1 diente de ajo picado 3 cucharadas de cilantro picado fino 2 cucharadas de aceite de palta u oliva Queso rallado para cubrir sal rosa y pimienta al gusto Como hacer pastel de Brocoli grez Cocemos el brócoli entero, nos fijamos bien que quede a punto con ese color natural, casi como si lo hiciéramos solo al vapor, reservamos. hacemos un sofrito con el…

Otra exquisita receta para el almuerzo. Ingredientes Para 4 porciones (2 pimentones por persona) 4 pimentones medianos 250 gramos de carne molida de cualquier tipo 6 laminas de tocino cortados en cuadros 40 almendras molidas 2 dientes de ajo pequeños 1 cebolla cortada en cuadritos 1 bandeja de champiñones cortados en cuadritos 100 gramos de crema de leche 2 cucharaditas de perejil picado 2 cucharaditas de aceite de oliva o palta 50 cc de vino blanco opcional sal rosa al gusto pimienta al…

Receta para un delicioso Pan Nube Dulce estilo Método Grez, el cual puedes disfrutar sin culpas. Te invitamos a revisar la receta y probarla!

Rica receta de Pollo acompañado con Mac and cheese de coliflor, una deliciosa alternativa baja en carbohidratos ideal para hacer el método Grez.

Deliciosa receta de Frittata de Espinaca y Queso Cabra baja en carbohidratos con todo el estilo Grez.