pamela silva

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Además de cuidar la dieta es imprescindible practicar ejercicio para conseguir una figura tonificada.  Por eso, te proponemos un pequeño plan de entrenamiento, con ejercicios centrados en las zonas que más nos preocupan de cara a ponernos el bikini: abdomen, glúteos y piernas ¡para lucir tipazo!

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