Patricia Acuña Concha

Patricia Acuña Concha

Patricia Acuña Concha
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65 exquisitas recetas que tienes que preparar si estás intentando comer menos carbohidratos

Ingredientes:  4 zapallos italianos 1 ½  cucharadas de Aceite de Oliva 3 tazas de choclo, en granos 3 cdas. Queso rallado 1 Cebolla 4 Huevos Albahaca Sal (ideal si es de mar) y pimienta a gusto  Preparación: Lava bien, y corta las cebollas y los zapallitos, con cáscara, en cubos. Calienta una sartén antiadherente y agrega el aceite de oliva. Añade la cebolla y cocínala hasta que esté transparente. Agrega los zapallitos y el choclo. Tapa y cocina por unos 10 minutos, revolviendo cada cierto…

INGREDIENTES: - 4 zapallitos redondos - 2 puerros - 4 cucharadas soperas de ricota descremada - ½ morrón - 3 huevos - 1 cucharadita de orégano - Pimienta a gusto - Papel aluminio PREPARACIÓN ...