Marcela Morales

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Infografía: Nutrientes necesarios durante el embarazo

Cuidar la alimentación es fundamental para tener un embarazo sano. Conoce los nutrientes necesarios durante el embarazo y qué alimentos los contienen.

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Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

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