Explore Fitness Diet, Health And Fitness, and more!

Rutinna para tonificar los glúteos paso a paso | GYM VIRTUAL

Rutinna para tonificar los glúteos paso a paso | GYM VIRTUAL

Hoy os traigo 5 ejercicios de tonificación para tener unos glúteos perfectos. Estos ejercicios los podéis combinar entre sí o bien realizar solo uno pero en 3 series de 10-15 repeticiones y con unos 10 o 15″ de descanso entre serie y serie. Son los mejores ejercicios de glúteos, así que os animo a que …

Hoy os traigo 5 ejercicios de tonificación para tener unos glúteos perfectos. Estos ejercicios los podéis combinar entre sí o bien realizar solo uno pero en 3 series de 10-15 repeticiones y con unos 10 o 15″ de descanso entre serie y serie. Son los mejores ejercicios de glúteos, así que os animo a que …

Rutina paso a paso para trabajar piernas y abdomen

Rutina paso a paso para trabajar piernas y abdomen

Rutina glúteos firmes_web

Rutina glúteos firmes_web

Patry Jordán - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Patry Jordán - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

Hoy os dejo una rutina de cardio moderado paso a paso. Son ejercicios sencillitos que podéis hacer a diario o durante 4 o 5 días a la semana. Recordad que siempre, antes del cardio, es importante realizar ejercicios de tonificación de los músculos del cuerpo. En la web tenéis muchas otras rutinas de tonificación paso …

jordans12$39 on

Hoy os dejo una rutina de cardio moderado paso a paso. Son ejercicios sencillitos que podéis hacer a diario o durante 4 o 5 días a la semana. Recordad que siempre, antes del cardio, es importante realizar ejercicios de tonificación de los músculos del cuerpo. En la web tenéis muchas otras rutinas de tonificación paso …

Pechos - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Pechos pechos firmes- Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Pinterest
Search