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Mireia Belmonte

Alberto Reyes on

Mireia Belmonte

Perfect Your Turns - How to Swim - Tips from Top Coaches - Shape Magazine

25 Tips from Top Swim Coaches

Estamos acostumbrados a entrenar core en el gimnasio, en la playa, en casa o en cualquier lugar, pero siempre "en seco". El agua y la piscina también te da la posibilidad de tener un abdomen plano y sobre todo útil y fuerte. Vamos a entrenar a la inver sa: pondremos la natación al servicio del core y no el core al servicio de nadar rápido.

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La pizza napolitana más larga del mundo, festival de Cannes, campeonatos Europeos de Natación... Te mostramos las mejores fotos de la jornada

Las imágenes del día, 19/05/16

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Ice skating - after almost 50 years they hang on garage wall as antique decor!

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