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¡Elimina 5 kilos en 5 días! Con esta sorprendente dieta de AVENA. | ¿Que Ocurre?

Te sorprenderá lo buena que es la dieta de la avena ¡Elimina 5 kilos en 5 días

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Como preparar leche de avena para bajar de peso #preparar #leche #avena #adelgazar #bajardepeso

Como preparar leche de avena para bajar de peso. Tutorial

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Una investigación elaborada por la Universidad de Loughborough afirma que los atletas que comieron carbohidratos complejos (como fibra de avena) en el desayuno y el almuerzo queman más cantidad de grasa durante el día que aquellos que comieron carbohidratos sencillos. Lo que demuestra que el agua de avena ayuda a adelgazar de manera natural.

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