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Leer antes de dormir relajará tu mente y te ayudará a conciliar el sueño más rápido

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No más excusas, empieza hoy a cumplir tus propósitos del año

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Si pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, debemos hacerlo en el mejor lugar. Conoce nuestras soluciones de descanso #BuenDormir #Descanso #Bienestar #BuenasNoches

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Sabías que tu #cama es el lugar donde nacen las mejores #ideas

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qué sueño estas dispuesto a cumplir hoy?

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Si te sientes cansado come #banano, te dará la #energía que necesitas. Además, es mucho más #saludable que la #cafeína

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Incluir #avena en tu #desayuno, te mantendrá lleno de energía durante todo el día #bienestar #comidasana #SpringMeCuida

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¡Hora de dormir! Dulces sueños #descanso #dormir #buenasnoches #dulcessueños

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¿Sigues despierto? Conoce nuestras #soluciones de #descanso y olvídate de ese problema

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¿De qué tamaño son tus sueños?

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Cierra los ojos, pon tu mente en blanco y concéntrate en tu respiración por 3 minutos #PausaActiva #SpringMeCuida

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