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El reishi era considerado por la realeza china como el #hongo de la #inmortalidad. ¡Conoce sus beneficios!

Sweet Dreams: Herbs and Natural Treatments for Insomnia - Health and Wellness - Mother Earth Living

Los beneficios del vinagre de sidra de manzana (VSM) son transcendentales, ya que ha demostrado tener varios beneficios sorprendentes para la salud, pero el VSM no solo es bueno para su salud, sino también puede ser utilizado como un agente natural de limpieza, higiene y para cocinar. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/05/04/usos-del-vinagre-de-sidra-de-manzana.aspx

1 cucharada de vinagre de sidra de manzana durante 60 días puede eliminar todos estos problemas de salud

Los beneficios del vinagre de sidra de manzana (VSM) son transcendentales, ya que ha demostrado tener varios beneficios sorprendentes para la salud, pero el VSM no solo es bueno para su salud, sino también puede ser utilizado como un agente natural de limpieza, higiene y para cocinar. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/05/04/usos-del-vinagre-de-sidra-de-manzana.aspx

Los mejores 5 jugos para adelgazar. Puedes tomar estos deliciosos jugos para perder peso durante el día y obtener todos sus beneficios

Disfunción Erectil A Los 30

Diet Plans To Lose Weight For Women: infografia de jugos para adelgazar. - All Fitness

Hábitos Health Coaching |   NO TIRES EL HUESO DE AGUACATE

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El mejor momento del día para comer tus alimentos favoritos

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7. CEREALES REFINADOS El arroz blanco, la pasta, el pan blanco y otros cereales refinados, han perdido la mayoría de sus nutrientes y, en consecuencia, carecen de interés a nivel nutricional. Al refinar el cereal se elimina su salvado, rico en fibra, vitamina B y minerales. Pierde también su germen, fuente de vitaminas, minerales, proteínas, ácidos grasos y antioxidantes. Lo que los hace todavía peores, es que la pérdida de esos nutrientes facilita una absorción rápida del carbohidrato…

7. CEREALES REFINADOS El arroz blanco, la pasta, el pan blanco y otros cereales refinados, han perdido la mayoría de sus nutrientes y, en consecuencia, carecen de interés a nivel nutricional. Al refinar el cereal se elimina su salvado, rico en fibra, vitamina B y minerales. Pierde también su germen, fuente de vitaminas, minerales, proteínas, ácidos grasos y antioxidantes. Lo que los hace todavía peores, es que la pérdida de esos nutrientes facilita una absorción rápida del carbohidrato…

Beneficios de la quinoa

Quinoa- is very high in fiber, has all amino acids, is loaded with protein and has a low GI

4 Plant Foods You Should Cook Before Eating | Vegetarian Times

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Raw food diets are lauded by some as the healthiest way to eat. While it is certainly good to eat raw vegetables and fruits, studies show that some foods are better for our bodies when we cook them.

Tu corazón es el órgano más importante de tu organismo. No es el único importante, por supuesto, pero es el centro de tu vida, el que distribuye la sangre, el que marca el ritmo, el organizador. Si él, sencillamente no estaríamos vivos. Y por eso, mantenerlo sano, potente, activo y protegerle de los peligros que le acechan es una buena inversión de futuro. ¿No te parece?

Tu corazón es el órgano más importante de tu organismo. No es el único importante, por supuesto, pero es el centro de tu vida, el que distribuye la sangre, el que marca el ritmo, el organizador. Si él, sencillamente no estaríamos vivos. Y por eso, mantenerlo sano, potente, activo y protegerle de los peligros que le acechan es una buena inversión de futuro. ¿No te parece?

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