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¿Qué tanto afectan las emociones al dolor crónico?

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CATEGORY: Custom WHAT I LEARNED: There is a time of the day each day set apart for a suggested and encouraged nap time. WHY IT'S COOL: we should adopt this custom in the US because of its many benefits.

¿Que indican los resultados de un análisis de sangre? #salud #infografia

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Análisis de sangre - A great infographic to use as a jump-off for medical unit

Когда мы спим, в нашем организме происходят «ремонтно-восстановительные работы». Важно, чтобы во время отдыха ничто не отвлекало: ни посторонние звуки, ни лишний свет, — потому как особый гормон мелатонин вырабатывается именно в темноте. А когда он в норме, тогда и болезней меньше, и жить радостнее. Мы в AdMe.ru отказались от ночников и подготовили памятку о том, почему же ночью важно спать без света.

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