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Le ensalada sacia y no contiene casi calorias! acompañada de pescado.. maravilloso

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Almuerzo: brócoli-coliglor y pechuga de pollo a la paprika :P

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Papas, algunos garbanzos, brócoli y pechuga.. uff de esa saqué 2 platos xD

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cauliflorwer puree and chicken breast.. puré de coliflor con pechuga de pollo al limón :)

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One of my 100 calories delicious snack!- Uno de mis snacks deliciosos de 100 calorias!

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un sandwish con jamón de pechuga de pavo picado y una banana

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empecé a comer saludable hace  3 semanas #comersaludable

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My breakfast today!: whole wheat crackers, avocado and a mozarrela/leek/eggs white omelette.. mi desayuno de hoy!: galletas integrales, aguacate y un omelette de claras de huevo/mozarella y puerro.

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Tuna, cucumber, tomato and onion salad with apple cyder and  olive oil.

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Bread balls of coconut flour (75%) and oat flour (25%) with sesame seeds.

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French toasts with grass fed butter and grass fed butter fried egg.

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Late night snack: apple, home made low sodium cottage cheese and home made chickpeas flour chips (with brown rice flour).---- snack nocturno: manzana, queso cottage bajo en sodio hecho en casa y chips caseros de harina de garbanzo y harina de arroz integral.

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esta es uno de los desayunos que como mas constantemente: recomendado por mi ex nutriologo-diabetelogo y mi ex endocrinólogo. Proteínas!

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purple cabbage with chicken meat without skin/fat grilled, black beans and avocado- repollo morado con carne de pollo sin piel/grasa a la plancha, habichuelas negras y aguacate

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