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Quienes pueden, pueden porque piensan que pueden. #Frases Más en https://www.facebook.com/WiArSardinas/photos/pb.479768105376924.-2207520000.1423588316./891738150846582/?type=3&theater

AMRAP significa As Many Repetitions As Possible, o sea, el máximo de repeticiones que puedas en el tiempo indicado. Es un workout habitual en crossfit.

Prescription:  Inspiration.  Overseas Flash Mobs Cannot Be Beat! | The Veterans Site Blog

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Zippy apareció en docenas de programas de televisión en la década de 1950. Este chimpancé vestía, vivía y viajaba como una persona e interactuó con numerosos presentadores de televisión, celebridades y gente de la calle. Zippy fue "descubierto" por Bob Smith, "Buffalo Bob", creador del personaje de la famosa serie "Howdy Doody Show", mientras estaba de vacaciones, en Nueva Orleans, cuando Zippy le robó una cereza de su bebida. A partir de su aparición en la serie, Zippy se hizo famoso y fue…

:D El chimpancé Zippy feliz con sus patines, en abril de Michael Rougier

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Con este reto plancha abdominal ejercitamos el abdomen con el objetivo de tenerlo plano y tonificado. Plancha abdominal de 30 segundos a 4 minutos...

¿Os falta motivación? ¡Hoy os voy a dar 10 consejos para mantener vuestra motivación a tope y que nunca os falte! Porque la base de todo es tener ganas, ilusión y motivación. ¿Estáis preparados? ¡Empezamos! 1. Evalúate. Primero debes saber cuáles son tus hábitos y tu estilo de vida. Nadie mejor que tu te conoce, ni …

10 consejos para mantener vuestra motivación a tope y que nunca os falte! Porque la base de todo es tener ganas, ilusión y motivación. ¿Estáis preparados? ¡Empezamos! Evalúate. Primero debes saber cuáles son tus hábitos y tu estilo de vida. Nadie mejor

BLOG DE MODA Y LIFESTYLE: MIS CLAVES PARA ESTE 2015

MIS CLAVES PARA ESTE 2015

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Reto ABS 30 días  Abdomen plano con estos ejercicios. Acepta este reto de…

Reto ABS 30 días Abdomen plano con estos ejercicios. Acepta este reto de… - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirt

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