Explora Canela, Buen Lunes, ¡y mucho más!

MINI BUDIN DE MANZANA 3 claras   1/4 taza de avena   1/2 manzana verde rallada   escencia de vainlla  3 sobres de sucaryl amarillo  un toque de canela  una cdita de vinagre de manzana  una cdita de polvo para hornear   ➡ Precalentar horno a 180°.  ➡ Licuar todos los ingredientes menos la manzana rallada. ➡ Agregar la manzana rallada. ➡ Llevar la mezcla a molde (si no es de silicona engrasar previamente) ➡ Hornear por 30 min aprox.

MINI BUDIN DE MANZANA 3 claras 1/4 taza de avena 1/2 manzana verde rallada escencia de vainlla 3 sobres de sucaryl amarillo un toque de canela una cdita de vinagre de manzana una cdita de polvo para hornear ➡ Precalentar horno a 180°. ➡ Licuar todos los ingredientes menos la manzana rallada. ➡ Agregar la manzana rallada. ➡ Llevar la mezcla a molde (si no es de silicona engrasar previamente) ➡ Hornear por 30 min aprox.

Muy buen sábado a todos! Había subido la foto anterior sin la receta perdoonnn!!! . Que lindo esta el dia hoy, ideal para salir a caminar un rato!! Miren que rico mi desayuno, y es super facil de hacer! PANQUEQUE INVERTIDO DE MANZANA ➡ Necesitas (porcion individual): 4 claras de huevo 1/3 taza de avena tradicional 1 cda de semillas de chia 1 chorrito de esencia de vainilla 1/2 cda de polvo para hornear 1 pizca de sal 3 sobres de sucralosa o stevia 1/2 manzana cortada en rodajas ➡Licuar todos…

Muy buen sábado a todos!🎉 Había subido la foto anterior sin la receta perdoonnn!!! 😂😬🙈...

Buen lunes a todos!! Al mal tiempo buen desayuno  Mi desayuno de hoy estubo IN CRE I BLE, y quiero compartirlo asi prueban de hacerlo!  El que alguna vez probo una tostada francesa (french tosast) sabe de lo que hablo. Son exquisitas. Pero ni hablemos de como estan hechas  Asique aca les dejo la opcion saludable, riquisima y facilisima de hacerlas!! TOSTADAS FRANCESAS FIT ➡Necesitas: ☆ 2 rebanadas de pan integral ☆ 3 claras de huevo ☆ 1 cda de whey protein (si no tenes no importa, suplanta…

Buen lunes a todos!! Al mal tiempo buen desayuno Mi desayuno de hoy estubo IN CRE I BLE, y quiero compartirlo asi prueban de hacerlo! El que alguna vez probo una tostada francesa (french tosast) sabe de lo que hablo. Son exquisitas. Pero ni hablemos de como estan hechas Asique aca les dejo la opcion saludable, riquisima y facilisima de hacerlas!! TOSTADAS FRANCESAS FIT ➡Necesitas: ☆ 2 rebanadas de pan integral ☆ 3 claras de huevo ☆ 1 cda de whey protein (si no tenes no importa, suplanta…

Buen lunes a todos!!♥ Que frio hace❄⛄! Un buen desayuno arregla todo, acá les dejo mi receta de panqueques favorita:  PANQUEQUES DE CALABAZA  ➡ Necesitas: (salen esta cantidad aprox, porcion individual)  3 claras de huevo  1/3 taza de avena tradicional  1 cda de semillas de chia  3 cdas soperas abundantes de puré de calabaza (horneada)  1  chorrito de esencia de vainilla  1 cdita de polvo para hornear  1 cdita de canela (opcional)  3 sobres de sucralosa o stevia ➡ Licuar todos los…

Buen lunes a todos!!♥ Que frio hace❄⛄😦! Un buen desayuno arregla todo, acá les dejo mi...

Muy buen miércoles a todos!! ❤ Arrancando temprano les muestro que rico desayuné hoy!  BUDIN SUFFLE DE FRAMBUESAS Y LIMON  ➡ Necesitas:  6 claras de huevo  1/2 taza de avena en polvo  1 cdita de polvo para hornear  6 sobres de sucaryl amarillo o stevia  un chorrito de esencia de vainilla  1 cdita de vinagre de manzana  1/2 ralladura de limón  un puñado de frambuesas ➡ Precalentar horno a 180 grados. ➡Batir las claras a nieve. Luego incorporar muy de a poco los otros ingredientes e integrar…

Muy buen miércoles a todos!! ❤ Arrancando temprano les muestro que rico desayuné hoy! BUDIN SUFFLE DE FRAMBUESAS Y LIMON ➡ Necesitas: 6 claras de huevo 1/2 taza de avena en polvo 1 cdita de polvo para hornear 6 sobres de sucaryl amarillo o stevia un chorrito de esencia de vainilla 1 cdita de vinagre de manzana 1/2 ralladura de limón un puñado de frambuesas ➡ Precalentar horno a 180 grados. ➡Batir las claras a nieve. Luego incorporar muy de a poco los otros ingredientes e integrar…

DESAYUNA AVENA TE SATISFACE, ACELERA TU METABOLISMO, TIENE POCAS CALORÍAS, Y ES EL CEREAL MAS NATURAL SIN AZÚCAR AGREGADA!!! PARA ARRANCAR LA SEMANA CON TODO!!!! Receta: -1 taza de agua -1/3 taza de avena -1/2 cda de semillas de chia -una pizca de sal -3 claras de huevo -un chorrito esencia de vainilla -1/2 manzana -3 sobres de edulcorante (sucaryl) -Frutas para decorar a elección  Preparación:  Hervir 1 taza de agua, agregar la avena y todos los ingredientes menos las claras, revolver…

DESAYUNA AVENA TE SATISFACE, ACELERA TU METABOLISMO, TIENE POCAS CALORÍAS, Y ES EL CEREAL MAS NATURAL SIN AZÚCAR AGREGADA!!! PARA ARRANCAR LA SEMANA CON TODO!!!! Receta: -1 taza de agua -1/3 taza de avena -1/2 cda de semillas de chia -una pizca de sal -3 claras de huevo -un chorrito esencia de vainilla -1/2 manzana -3 sobres de edulcorante (sucaryl) -Frutas para decorar a elección Preparación: Hervir 1 taza de agua, agregar la avena y todos los ingredientes menos las claras, revolver…

Galletas con dos ingredientes: platano y avena. Sin gluten, sin lactosa, sin leche y sin huevo

Galletas con dos ingredientes: platano y avena. Sin gluten, sin lactosa, sin leche y sin huevo. Tengo otro pin con estas galletas pero en este me gusta la idea de añadir canela.

Hola viernes!! Que corta se me hizo esta semana! Estoy terminando de desayunar esta delicia. Ayer me habia tentado de comer bizcochuelo con manzanas adentro asique lo hice. Pero en version clean   MINI BIZCOCHUELO DE MANZANA Y CANELA  Digo Mini porque es individual y podes comerlo todo sin ninguna culpa. ➡ Necesitas:  3 claras  1/3 taza de avena  1 scoop de proteina (opcional)  1 cdita de polvo para hornear  escencia de vainilla  4 sobres se sucaryl amarillo  un toque de canela  1 cdita de…

Hola viernes!! Que corta se me hizo esta semana! Estoy terminando de desayunar esta delicia. Ayer me habia tentado de comer bizcochuelo con manzanas adentro asique lo hice. Pero en version clean MINI BIZCOCHUELO DE MANZANA Y CANELA Digo Mini porque es individual y podes comerlo todo sin ninguna culpa. ➡ Necesitas: 3 claras 1/3 taza de avena 1 scoop de proteina (opcional) 1 cdita de polvo para hornear escencia de vainilla 4 sobres se sucaryl amarillo un toque de canela 1 cdita de…

GALLETITAS DE AVENA, COCO Y PASAS  https://www.facebook.com/1418272985110849/photos/a.1451212095150271.1073741829.1418272985110849/1528755850729228/?type=1&theater

GALLETITAS DE AVENA, COCO Y PASAS https://www.facebook.com/1418272985110849/photos/a.1451212095150271.1073741829.1418272985110849/1528755850729228/?type=1&theater

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