como disminuir la retención de líquido? Añade frutas y verduras a tu dieta. Disminuye el consumo de ultraprocesados. Hidratate. Aumenta la ingesta de potasio, magnesio y vitamina B6. Hazte masajes y controla el estrés. #dieta #liquido #diet #bodybuilding #health #healthy #saludable #salud #fitness Nutrition Guide, Proper Nutrition, Healthy Nutrition, Nutrition Facts, Healthy Life, Healthy Living, Nutrition Classes, Nutrition Motivation, Optimum Nutrition