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7 Bayas con beneficios para la salud

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Do Improve Your Bacteria? Take a look at this guest post written by staff Kelsey Marksteiner, RD.

Did you know that the simplest and best solution is olive oil with lemon? Read the benefits of this miracle mixture and how to manage!

Drink Olive Oil with Lemon on an Empty Stomach! The Effects are Amazing

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7 Ridiculously Easy Makeup Tips That Will Simplify Your Life

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Instantly contour your face by simply swiping a number 3 over your cheeks.

Propiedades y beneficios de la granada para la salud, aliada contra el #cancer

Frutas anticancerígenas: uva negra, manzana y granada

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Buvez ceci avant de dormir et réveillez-vous en ayant perdu du poids chaque matin !

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How to Use Apples to Relief From Constipation

Nuts and Seeds Promote Longer Lifespan | Reboot With Joe

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Blackberries  - Women who sprinkle just a few more blueberries in their yogurt or eat more strawberries on a regular basis may reduce their heart attack risk. Here are the top 6 berries for women's health.

6 Healthiest Berries for Women’s Hearts

These tasty berries are rich in polyphenols, which may help prevent cardiovascular disease and even cancer. They also contain high amounts of fiber compared to other types of fruit: One cup has about 7 grams of fiber.

Foods High in Polyphenols

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Polyphenols are chemicals found in foods that help to prevent the damage of free radicals in the body -- unstable molecules that can damage the arteries.

ALIMENTOS VERMELHOS: são ricos em licopeno, substância que age como antioxidante. Recentemente foi apontado como um protetor eficaz contra o aparecimento de câncer de próstata. Uma pesquisa da Universidade Tufts, nos EUA, concluiu que alimentos vermelhos, repletos de antioxidantes, ajudam na produção de neurônios e turbinam a memória. Eles ajudam a eliminar o estresse oxidativo, reduzindo os riscos de desenvolver doenças como câncer, diabetes e Alzheimer.

ALIMENTOS VERMELHOS: são ricos em licopeno, substância que age como antioxidante. Recentemente foi apontado como um protetor eficaz contra o aparecimento de câncer de próstata. Uma pesquisa da Universidade Tufts, nos EUA, concluiu que alimentos vermelhos, repletos de antioxidantes, ajudam na produção de neurônios e turbinam a memória. Eles ajudam a eliminar o estresse oxidativo, reduzindo os riscos de desenvolver doenças como câncer, diabetes e Alzheimer.

أخبروها الأطباء أنها مصابة بسرطان الثدي ولكن هذه الفاكهة أنقذتها

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Prepara este delicioso postre de limón en tan solo 10 minutos

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Quote of the Week November "We are living in a world today where lemonade is made from artificial flavors and furniture polish is made from real lemons." Alfred E Newman

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