The keto guide to dairy

Editor's note This piece has been updated to specifically address an additional, frequently questioned dairy product.

Recientes investigaciones demuestran que el queso tiene muchos beneficios, incluyendo mejorar la salud cardiovascular y un menor riesgo de obesidad y diabetes. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/10/23/grasa-de-queso-beneficios.aspx

Queso con grasa: un inesperado alimento para bajar de peso del que nadie le había hablado antes

Recientes investigaciones demuestran que el queso tiene muchos beneficios, incluyendo mejorar la salud cardiovascular y un menor riesgo de obesidad y diabetes. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/10/23/grasa-de-queso-beneficios.aspx

Un yogurt saludable es hecho de leche sin pasteurizar de vacas alimentadas con pastura, a diferencia de las marcas comerciales que contienen azúcar o aditivos. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/10/01/yogurt-saludable.aspx

La Verdad No Tan Oculta Detrás del Yogurt

The Cornucopia Institute's Yogurt Report helps you find healthy yogurt, a cultured food that can help optimize your gut health, as well as those best avoided. + how to make your own yogurt & kefir with raw milk

Darle a su bebé esto es como darle de 3 a 5 pastillas anticonceptivas al día

Soy infant formula has been linked to a number of troubling side effects, including uterine fibroids, endometriosis, tumors, autoimmune diseases and

Algunas marcas de leche orgánica contienen aceite rico en omega-3 hecho de algas alimentadas con jarabe de maíz, estas microalgas son alimentadas con jarabe de maíz genéticamente modificado. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2017/06/20/que-tan-organica-es-su-leche.aspx?utm_source=espanl&utm_medium=email&utm_content=art1&utm_campaign=20170620&et_cid=DM150594&et_rid=2051002582

Algunas marcas de leche orgánica contienen omega-3 hecho de algas alimentadas con jarabe de maíz transgénico

Algunas marcas de leche orgánica contienen aceite rico en omega-3 hecho de algas alimentadas con jarabe de maíz, estas microalgas son alimentadas con jarabe de maíz genéticamente modificado. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2017/06/20/que-tan-organica-es-su-leche.aspx?utm_source=espanl&utm_medium=email&utm_content=art1&utm_campaign=20170620&et_cid=DM150594&et_rid=2051002582

Existen ventajas y desventabas con tomar caseína, y una cuidadosa consideración sobre la calidad y procesamiento, al igual que el objetivo en su salud. http://ejercicios.mercola.com/sitios/ejercicios/archivo/2016/12/02/suplementos-de-proteina-de-caseina.aspx

Pros y Cons de los Suplementos de Proteína de Caseína

Existen ventajas y desventabas con tomar caseína, y una cuidadosa consideración sobre la calidad y procesamiento, al igual que el objetivo en su salud. http://ejercicios.mercola.com/sitios/ejercicios/archivo/2016/12/02/suplementos-de-proteina-de-caseina.aspx

estonoescomida.com wp-content uploads 2012 06 weston.pdf

"I am a girl": Study guide (Concepts)

Es posible que pueda estarse perdiendo los valiosos beneficios de los alimentos que contienen grasa en caso que este comiendo productos lácteos sin grasa.  http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/11/25/leche-entera-vs-leche-descremada.aspx

¿Es Mejor la Leche Entera que la Baja en Grasa?

whole milk vs reduced fat milk

Los productos lácteos - incluyendo todos los derivados lácteos, leche, queso, requesón, yogur, kéfir, helado, etc - están relacionados con todo tipo de enfermedades,…

Can't digest milk or dairy products? There's an essential oil for that: Lemongrass Digestzen and Terrazym help the bloating, diarhea and gas

MantequillaVSMargarina

MantequillaVSMargarina

Fuentesdeproteina

Managing a High Protein Diet (If the Spleen and Liver are not working in harmony, the most common patterns which typically appear are Damp Heat, Phlegm, Depressive Heat, Food Stagnation and Blood Stasis) / protein - Copyright – Stock Photo / Register Mark

¿Por qué la leche es tan mala?

Common Diet Advice That's Actually Bad for You « Kimberly Snyder

Leche: riesgos, cuál tomar, cuánto y cuándo – Fitness Revolucionario

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Lacteos en la Dieta Paleo - Dieta Paleo

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Los lácteos – amigos o enemigos? – Fitness Revolucionario

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leche

Panama to Import Dairy and Meat from Uruguay

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