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Ideas para potenciar tu bienestar

Descubre tu mejor versión

Ideas para potenciar tu bienestar

Desde Pinterest, queremos celebrar el Día Mundial de la Salud Mental (10 de Octubre) con una selección de contenidos ‘wellness’ que te ayudarán a aumentar tu bienestar emocional. Encuentra aquí los mejores ‘tips’ para disfrutar de tu mejor versión.

Una psicóloga experta en estrés y ansiedad nos da claves para detectar, atravesar y prevenir el trastorno más común en buena parte del mundo. Cosmopolitan, Fitness, World, Anxiety, Mental Health, Interview, Wellness

Ansiedad: qué es y cómo manejarla

Cosmopolitan España

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Book Lovers, Books To Read, Mindfulness, Reading, Grande, Slow, Care, Tips, Self Esteem

4 libros para iniciarse en el bienestar personal ✨

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Barbara Stanwyck, Glow Up?, Life Is Good, Things To Do, Energy, Reiki, Habits, Witch, Wellness

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8 formas de desconectar y relajarse ✨

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