1/2 taza de arroz integral 1/4 taza de miel 2 cucharadas de semillas de sésamo 2 cucharadas de salsa de soja 1 diente de ajo picado 1 clara de huevo 2 cucharadas de fécula de maíz 2 pequeñas pechugas de pollo (12 oz), cortadas en pedazos de 2 " sal y pimienta 1 cucharada de vegetales aceite 2 cebollas verdes, picadas 2 tazas de brócoli

Lighter Sesame Chicken

Sesame Chicken - we do mostly Mexican inspired, Italian inspired, American or sometimes Indian

Desayuno Más

Breakfast Ham & egg Cups To make this a Keto breakfast, I'll forgo the hash browns, use regular vs. reduced fat cheese, and ham that hasn't been sugar cured. Kirkland brand deli ham has no carbs!

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Canapés chilenos

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Egg 'n' toast. This a great way to get children to eat breakfast. A heart cookie cutter, a slice of bread, a dab of butter in a skillet, assemble in the skillet, turn once and voila. You can let this cook to your desired doneness.

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